NABOSO Neuro Ball – tri možnosti automasáže v jednej loptičke
NABOSO Neuro Ball je multifunkčná masážna a senzorická pomôcka, ktorá spája rolovanie, stabilný tlak a presnú bodovú masáž. Jej textúrovaný povrch poskytuje chodidlám alebo dlaniam výraznejší dotykový podnet a pomáha uvoľniť namáhané mäkké tkanivá.
Loptičku môžete používať vcelku, rozdeliť ju na dve samostatné polovice alebo z jej vnútra vybrať menšiu MicroCore loptičku. Intenzitu si tak ľahko prispôsobíte podľa citlivosti konkrétneho miesta.
Prečo si vybrať NABOSO Neuro Ball?
-
ponúka tri spôsoby použitia v jednej kompaktnej pomôcke,
-
textúrovaný povrch kombinuje mechanickú masáž s dotykovou stimuláciou,
-
celá loptička je vhodná na plynulé rolovanie,
-
samostatné polovice zostávajú stabilne na podložke,
-
vnútorná loptička umožňuje presnejšie ošetrenie menších oblastí,
-
intenzitu tlaku si regulujete vlastnou hmotnosťou,
-
nepotrebuje elektrinu ani batérie,
-
ľahko ju vezmete do práce, telocvične alebo na cesty.
Komu ju odporúčame?
NABOSO Neuro Ball je vhodná najmä pre:
-
ľudí, ktorí počas dňa dlho stoja alebo sedia,
-
športovcov, bežcov a turistov,
-
používateľov barefoot obuvi,
-
osoby s unavenými alebo stuhnutými chodidlami,
-
ľudí, ktorí si chcú zaradiť krátku automasáž pred pohybom alebo po ňom,
-
osoby s namáhanými dlaňami a predlaktiami,
-
fyzioterapeutov a trénerov ako doplnkovú pomôcku pri cvičení.
Pri zníženej citlivosti chodidiel, neuropatii, cukrovke alebo problémoch s prekrvením odporúčame použitie vopred konzultovať s lekárom alebo fyzioterapeutom.
Odporúčanie FyzioShopu ❤️
Neuro Ball odporúčame zákazníkom, ktorí hľadajú viac než klasickú masážnu loptičku. Jej výhodou je predovšetkým rozkladací dizajn. Celú loptičku využijete na rolovanie, polovice na stabilnejší a kontrolovanejší tlak a malú vnútornú loptičku na presnú masáž miest, ku ktorým sa veľká loptička dostáva ťažšie.
Ak sú vaše chodidlá citlivé alebo s podobnou pomôckou začínate, používajte Neuro Ball najskôr v sede. Silnejší tlak nie je automaticky účinnejší – masáž má byť príjemná a kontrolovaná, nie bolestivá.
Hlavné vlastnosti
Textúrovaný povrch
Výstupky na povrchu vytvárajú výraznejší dotykový podnet a pri rolovaní pôsobia na mäkké tkanivá chodidla alebo dlane. Úroveň stimulácie výrobca označuje ako strednú.
Celá loptička na rolovanie
V zloženom stave môžete loptičku pomaly rolovať pod chodidlom, dlaňou alebo predlaktím. Guľovitý tvar umožňuje plynulý pohyb do viacerých smerov.
Dve stabilné polovice
Po rozdelení vzniknú dve polguľovité časti. Položené rovnou stranou na podložke sa nekotúľajú, vďaka čomu umožňujú stabilnejšie našľapovanie a lepšiu kontrolu tlaku.
Vnútorná MicroCore loptička
Menšia a pevnejšia loptička ukrytá vo vnútri je vhodná na presnejšiu bodovú masáž klenby, okolia päty, dlane alebo svalov predlaktia.
Ako používať Neuro Ball?
1. Rolovanie celou loptičkou
Položte loptičku pod chodidlo a pomaly ju posúvajte od päty smerom k prstom. Tlak regulujte podľa vlastného pocitu. Začiatočníkom odporúčame cvičiť v sede približne 1 až 2 minúty na každé chodidlo.
2. Použitie samostatných polovíc
Loptičku rozdeľte a polovice položte rovnou stranou na pevnú, nekĺzavú podložku. Chodidlom na ne jemne našľapujte alebo na nich pomaly prenášajte hmotnosť. Pri použití v stoji sa pridržujte stabilnej opory.
3. Bodová masáž malou loptičkou
Vyberte vnútornú MicroCore loptičku a priložte ju na konkrétne stuhnuté miesto. Môžete vytvoriť mierny statický tlak alebo vykonávať malé pomalé pohyby.
Celkové použitie môže trvať približne 5 až 10 minút denne. Masáž nesmie vyvolávať ostrú bolesť, pálenie ani znecitlivenie.
Technické parametre
-
typ produktu: textúrovaná masážna a senzorická loptička 3 v 1,
-
úroveň stimulácie: 2 – stredná,
-
priemer zloženej loptičky: približne 6,5 cm,
-
hmotnosť: približne 159 g,
-
materiál: 100 % silikón,
-
neobsahuje: BPA ani latex,
-
konštrukcia: dve oddeliteľné polovice a vnútorná MicroCore loptička,
-
farba: modrá,
-
značka: NABOSO.
Tip z FyzioShopu
Pred cvičením rovnováhy alebo chôdzou naboso si každé chodidlo jemne premasírujte približne 60 až 90 sekúnd. Začnite rolovaním celej loptičky a následne krátko použite jednu polovicu pod klenbou. Potom si v stoji všimnite, ako chodidlo vníma kontakt s podložkou.
Počas práce za stolom môžete loptičku používať v sede. Takto jednoducho regulujete tlak a zároveň nehrozí strata rovnováhy.
Najčastejšie otázky
Je povrch loptičky veľmi tvrdý?
Neuro Ball poskytuje strednú úroveň stimulácie. Povrch je pružný, ale textúra môže byť na citlivých chodidlách spočiatku intenzívna. Začnite preto miernym tlakom v sede.
Môžem na loptičku stúpiť?
Áno. Najskôr ju používajte v sede a tlak zvyšujte postupne. Pri cvičení v stoji sa pridržujte pevnej opory a používajte nekĺzavú podložku.
Je vhodná pri bolesti päty alebo plantárnej fascie?
Môže slúžiť ako pomôcka na jemnú automasáž chodidla, nie však ako náhrada diagnostiky alebo odbornej liečby. Pri výraznej, náhlej alebo dlhodobej bolesti sa poraďte s fyzioterapeutom alebo lekárom.
Dá sa používať aj na iné časti tela?
Áno, napríklad na dlane, predlaktia, ramená alebo chrbát pri opretí o stenu. Netlačte priamo na kosti, kĺby, chrbticu ani prednú časť krku.
Ako dlho ju môžem používať?
Na začiatku postačuje 1 až 2 minúty na jednu oblasť. Bežná zostava môže trvať približne 5 až 10 minút denne.
Ako sa loptička čistí?
Jednotlivé časti umyte vlažnou vodou a jemným mydlom. Následne ich opláchnite a nechajte voľne vyschnúť. Pred opätovným zložením musia byť všetky časti suché.
Upozornenie
-
Nepoužívajte na otvorené rany, modriny, opuchnuté alebo akútne zapálené miesta.
-
Vyhnite sa priamemu tlaku na kosti, kĺby, chrbticu a prednú časť krku.
-
Pri ostrej bolesti, pálení, mravčení alebo znecitlivení používanie prerušte.
-
Pri používaní v stoji sa pridržujte stabilnej opory.
-
Malá vnútorná loptička predstavuje riziko prehltnutia – uchovávajte ju mimo dosahu malých detí.
-
Pri cukrovke, neuropatii, poruchách citlivosti, cievnych ochoreniach alebo užívaní liekov na riedenie krvi sa pred použitím poraďte s odborníkom.
-
Produkt nenahrádza odbornú zdravotnú starostlivosť.
Materiál a obsah balenia
Materiál: 100 % silikón bez BPA a latexu.
Balenie obsahuje:
-
1 zloženú NABOSO Neuro Ball pozostávajúcu z dvoch textúrovaných polovíc,
-
1 vnútornú MicroCore masážnu loptičku.