Čo odporúčame?

✔ Chladivé gély s mentolom pri akútnom preťažení svalov a pocite únavy.

✔ Hrejivé masti na uvoľnenie stuhnutých svalov a chrbta.

✔ Konopné masti na každodennú starostlivosť o namáhané kĺby a svaly.

✔ Prípravky s kostihojom alebo arnikou na podporu regenerácie po fyzickej záťaži.

---

Prečo nakupovať masti a gély vo Fyzio-shope?

Vo Fyzio-shope produkty nevyberáme iba podľa popisu výrobcu. Za naším e-shopom stojí fyzioterapeutická prax, preto do ponuky zaraďujeme iba produkty, ktoré majú svoje opodstatnenie a ktoré by sme bez váhania odporučili aj našim klientom.

Pri výbere berieme do úvahy nielen zloženie, ale aj praktické skúsenosti s používaním pri bolestiach svalov, kĺbov či chrbtice.

---

Ako si vybrať masť alebo gél?

Výber závisí najmä od typu vašich ťažkostí.

Pri bolestiach svalov po športe

Odporúčame chladivé gély s mentolom alebo arnikou, ktoré príjemne osviežia a pomôžu uvoľniť unavené svaly.

Pri stuhnutom chrbte a krku

Vhodnou voľbou bývajú hrejivé masti podporujúce prekrvenie svalov.

Pri bolestiach kĺbov

Obľúbené sú prípravky s obsahom konope, kostihoja alebo arniky určené na pravidelnú starostlivosť.

Pri každodennej regenerácii

Ak vás trápi fyzicky náročná práca alebo šport, odporúčame produkty vhodné na pravidelné používanie po záťaži.

---

Najčastejšie účinné rastliny a ich účinky

Kostihoj lekársky

Patrí medzi najznámejšie rastliny používané pri starostlivosti o pohybový aparát. Tradične sa využíva na podporu regenerácie svalov, šliach a kĺbov.

Arnika horská

Arnika je obľúbená najmä pri pomliaždeninách, svalovej únave a po fyzickej záťaži. Pomáha upokojiť namáhané tkanivá.

Konope

Konopný olej a konopné extrakty sú známe svojimi regeneračnými a zvláčňujúcimi účinkami na pokožku. Mnoho zákazníkov ich používa pri každodennej starostlivosti o svaly a kĺby.

Mentol

Poskytuje okamžitý chladivý efekt, ktorý pomáha navodiť pocit úľavy pri unavených svaloch.

Gáfor

Má hrejivý účinok, podporuje prekrvenie pokožky a je obľúbenou súčasťou masážnych prípravkov.

---

Kedy už nestačí iba masť?

Masti a gély môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity pri preťažení svalov alebo kĺbov, nenahrádzajú však odborné vyšetrenie.

Odporúčame navštíviť lekára alebo fyzioterapeuta, ak:

• bolesť trvá niekoľko týždňov,
• vznikla po úraze,
• objaví sa výrazný opuch alebo začervenanie,
• bolesť obmedzuje bežný pohyb,
• pridruží sa necitlivosť alebo slabosť končatiny.

---

Často kladené otázky

Je lepšia masť alebo gél?

Gély sa zvyčajne rýchlejšie vstrebávajú a príjemne chladia. Masti bývajú hutnejšie a dlhšie pôsobia na pokožke.

Ako často môžem masť používať?

Väčšina prípravkov sa odporúča aplikovať 2 až 3-krát denne podľa pokynov výrobcu.

Pomôže masť odstrániť bolesť kĺbov?

Masti a gély môžu priniesť úľavu od nepríjemných pocitov a podporiť regeneráciu, nenahrádzajú však liečbu príčiny bolesti.

Môžem kombinovať masť s masážou?

Áno. Jemná masáž môže podporiť vstrebávanie prípravku a zároveň pomôcť uvoľniť napäté svaly.

Aký je rozdiel medzi chladivou a hrejivou masťou?

Chladivé gély sú vhodné najmä po záťaži alebo pri pocite únavy svalov. Hrejivé prípravky sa častejšie používajú pri stuhnutých svaloch a na podporu prekrvenia.