Krémy na chodidlá, suché päty a stvrdnutú pokožku

Chodidlá sú každý deň vystavené tlaku, treniu, uzavretej obuvi a dlhému státiu. Pravidelná starostlivosť pomáha udržiavať pokožku vláčnu, zjemňovať zrohovatené miesta a predchádzať vzniku bolestivých prasklín.

V ponuke nájdete hydratačné krémy na suché chodidlá, balzamy na popraskané päty, prípravky na mozole a kurie oká aj kozmetické krémy určené na masáž namáhaných miest.

Ako vybrať správny krém na nohy?

Na suché a drsné chodidlá
Vyberte si hydratačný a zjemňujúci krém s glycerínom, lanolínom, olejmi alebo ďalšími zvláčňujúcimi zložkami. Nanášajte ho pravidelne, ideálne večer na čistú pokožku.

Na popraskané päty
Vhodný je hutnejší balzam, ktorý pomáha zmäkčiť zrohovatenú pokožku a obmedziť stratu vlhkosti. Krém nanášajte iba na povrchové a nekrvácajúce praskliny. Hlboké, bolestivé alebo zapálené praskliny patria do rúk odborníka.

Na mozole, kurie oká a stvrdnutú kožu
Prípravky s močovinou alebo kyselinou salicylovou pomáhajú postupne zmäkčovať zrohovatenú vrstvu pokožky. Aplikujte ich cielene a chráňte okolitú zdravú pokožku. Kurie oko vzniká najmä v dôsledku dlhodobého tlaku, preto je dôležité riešiť aj obuv a príčinu preťaženia.

Na namáhanú pätu alebo okolie vbočeného palca
Masážny krém môže spríjemniť starostlivosť o pokožku, ale neodstráni pätnú ostrohu ani nenapraví halux. Pri vbočenom palci možno starostlivosť doplniť o vhodnú širokú obuv, cvičenie chodidiel a medziprstové oddeľovače Naboso Splay.

Na svrbiacu alebo šupinatú pokožku
Kozmetický balzam môže pokožku ošetrovať a osviežiť, ale potvrdenú plesňovú infekciu nelieči. Pri pretrvávajúcom svrbení, šupinatení, mokvaní alebo zmenách nechtov sa poraďte s lekárnikom, dermatológom alebo podológom.

Ako sa starať o suché a popraskané päty?

1. Chodidlá umyte vlažnou vodou a dôkladne osušte, najmä medzi prstami.

2. Zrohovatenú kožu odstraňujte jemne a postupne, nie žiletkou ani ostrými nástrojmi.

3. Krém naneste na čistú a suchú pokožku.

4. Pri hutnejšom kréme si na noc môžete obliecť čisté bavlnené ponožky, ak to výrobca nezakazuje.

5. Starostlivosť opakujte pravidelne podľa návodu konkrétneho výrobku.

❤️ Odporúčanie FyzioShopu

Pri starostlivosti o chodidlá je dôležitá pravidelnosť, ale aj odstránenie príčiny problému. Opakované kurie oká a mozole často súvisia s tlakom nevhodnej obuvi alebo so zmeneným postavením chodidla.

Kozmetický krém nevylieči dnu, pätnú ostrohu, vbočený palec ani plesňovú infekciu. Pri silnej bolesti, zápale, krvácajúcich prasklinách, zmene citlivosti alebo ťažkostiach, ktoré sa opakovane vracajú, odporúčame odborné vyšetrenie.

Dôležité upozornenie pre diabetikov

Pri cukrovke, zníženej citlivosti alebo poruchách prekrvenia chodidiel nepoužívajte prípravky na kurie oká s kyselinou salicylovou bez odporúčania lekára alebo podológa. Mozole, praskliny ani iné poškodenia kože si neodstraňujte svojpomocne ostrými nástrojmi.