Články

<Zadajte popis kategórie>
1-10 z 10 výsledkov

Kompletná starostlivosť o nohy: Ako si udržať krásne a zdravé chodidlá

Starostlivosť o nohy je často podceňovaná, no zdravé a dobre ošetrené chodidlá sú základom pohodlia a celkového zdravia. Každodenné zaťaženie, nevhodná obuv a nedostatočná hydratácia môžu viesť k rôznym problémom, ako sú suchá koža, popraskané päty či bolesť nôh. V tomto článku vám poradíme, ako sa správne starať o nohy a aké produkty môžu pomôcť pri ich regenerácii a relaxácii.

Čitať viac »

sm system

SM systém

Čo je to SM systém, odkiaľ k nám prišiel? Najväčšie výhody cvičenia aj to, pre koho je táto metóda určená ozrejmíme v tomto článku.

Čitať viac »

Ako začať s SM systémom

Váš chrbát už nie je to, čo býval a bolesť sa stala vaším každodenným spoločníkom? Alebo patríte k múdrejšej časti našej populácie, ktorá sa rozhodla, že urobí niečo pre svoje zdravie preventívne? Nech už patríte k jednej či druhej časti dáme vám pár rád, čo budete potrebovať ak chcete začať a cvičiť doma SM systém.

Čitať viac »

Prečo platničky neskáču….?

Pomôžte mi prosím, mám vyskočenú platničku…S takouto prosbou sa v našom rehabilitačnom zariadení stretávame takmer každý deň. Čo v takom prípade robiť a prečo vaše platničky na 100% neskáču?

Čitať viac »

www.fyzio-shop.sk logo e-shopu

Ako cvičiť a neublížiť si…

Tak, ako postupne stichli hlasy delobuchov, ohňostrojov a výkrikov “Šťastný nový rok!”, tak sa postupne začína vo väčšine z nás ozývať ten vnútroný hlas, ktorý nám oznamuje, že práve dnes je ten správy čas začať niečo robiť so svojim životom a niečo konečne zmeniť smerom k lepšiemu.

Čitať viac »

Kategórie

Používame cookies, aby sme návštevníkom poskytli čo najväčšie pohodlie pri používaní tejto stránky. Viac info...