SM Systém

Spirálna stabilizácia (SPS), skôr známa ako SM Systém je unikátna rehabilitačná metóda vyvíjaná doktorom Smíškom od roku 1979. Je založená na precvičovaní svalových reťazcov. Cvičenie je vynikajúce proti bolesti chrbta, skolióze či vysunutej platničke. Funguje aj ako skvelá prevencia a vďaka nemu si určite zlepšíte celkové držanie tela.
1-12 z 14 výsledkov
Novinka

SM Systém

MSD SM systém lano FITNES 8mm

Skladom
24,00 €
Odporúčané

SM Systém

MSD SM systém Elastické lano

Skladom
24,00 €
sm koncovka
SM Systém

SpiralStabilisation SM Systém predlžovacia koncovka na lano, zelená

Skladom
3,00 €
Untitled
SM Systém

SpiralStabilisation SM Systém predlžovacia koncovka na lano, čierna

Skladom
3,00 €
Novinka

SM Systém

Richard Smíšek CD cvičenie pre tehotné

Skladom
12,00 €
Novinka

SM Systém

Richard Smíšek CD šport

Skladom
12,00 €
- 7 %
SM Systém

MSD SM systém elastické lano 3x

Skladom
66,85 € 72,00 €
- 8 %
SM Systém

MSD SM systém 10 x Elastické lano

Skladom
220,00 € 240,00 €

SM Systém

Laná alebo gumy pre SM systém – malá pomôcka, veľká pomoc

V našej ponuke nájdete laná a gumy pre SM systém, a to pre začiatočníkov, pokročilých i športovcov. Pomôžu vám pri realizácií cvikov v SM systéme. Ide o súbor systematických cvičení, zameraných na pohybový aparát, obzvlášť chrbticu. Spája rehabilitáciu, prevenciu, regeneráciu a kondičný tréning.

Dôležitosť lán/ gúm pre SM systém

SM systém vychádza zo vzájomnej prepojenosti svalov a je odporúčaný pri problémoch s chrbticou (vrátane skoliózy, spinálnej stenózy či ochabovania chrbtového svalstva). Taktiež je prospešný pri ťažkostiach s držaním tela, stuhnutými svalmi na krku či extrémne namáhanom svalstve. Všetko, čo potrebujete pre efektívne cvičenie SM systému, nájdete u nás. Základom je elastické lano (6 mm) špeciálne navrhnuté tak, že postupne vytvára zväčšujúci sa odpor, ktorý je pre ľudské telo prirodzený a prospešný. Cvičenie pomocou lana preťahuje skrátené a aktivuje oslabené svalové partie. V ponuke máme aj lano FITNES 8 mm, určené pre športovcov. Súčasťou spomínaných lán je aj predlžovacia koncovka, ktorá sa môže časom opotrebovať, a teda je potrebná jej výmena. Rozhodne využite naše výhodné balíčky elastických lán – 3 kusy, príp. 10 kusov a cvičte spolu s rodinou či známymi. Obľúbenou pomôckou pri SM systéme je balančná podložka na správne prevedenie cvikov a oporná tyč. Tá prispieva k zlepšeniu vyrovnania tela do osi a udržiavaniu rovnováhy pri cvičení na jednej nohe. Taktiež zlepšuje vedenie pohybu horných končatín, zosilňuje činnosť svalových špirál a je užitočná aj pri výučbe správnej chôdze s palicami. Laná a gumy pre SM systém u vás určite nezapadnú prachom.

 

Ako správne používať laná a gumy pre SM systém

Autorom SM systému je renomovaný český lekár MUDr. Richard Smíšek, ktorý na túto tému vydal niekoľko publikácií. Vďaka knihe Skolióza pochopíte príčiny vzniku tohto ochorenia a taktiež sa oboznámite s možnosťami  odstránenia bolestí chrbtice pomocou SM systému. Nielen pre fyzioterapeutov odporúčame knihu Léčba výhřezu medziobratlového disku páteře bez operace (vysunutej medzistavcovej platničky). Vynikajúcou pomôckou je kniha  Zdravá záda, ktorá ozrejmuje prácu svalov počas pohybu. Základné cviky a zostavy cvikov (na 5, 10, 20 a 45 minút)  pre laná a gumy pre SM systém nájdete na DVD Zdravá rovná záda. Novinkou sú inštruktážne DVD Cvičenie pre tehotnéŠport, obsahujúce fotografie a videá cvikov. Na vašom zdraví nám záleží, preto naša ponuka zahŕňa výlučne originálne produkty.

Kategórie

Kontaktujte nás

V prípade akýchkoľvek otázok je pre Vás pripravená info-linka.

+421 948 137 393


 

Doprava zadarmo

Nakúpiť viac je u nás výhodné! Pri nákupe nad 50€ Vašu dopravu zaplatíme my.


 

Nákup u vás už do 2 dní

Všetky produkty máme na sklade, preto ich hneď po objednaní odosielame.


 

Sme profesionáli v obore

S našimi produktmi reálne pracujeme v rehabilitačnom zariadení FYZIOSAN

Táto stránka používa cookies

Používame cookies, aby sme návštevníkom poskytli čo najväčšie pohodlie pri používaní tejto stránky. Viac info...

  • Dôležité Vyžadované pre správne fungovanie stránky
  • Nastavenia Používajú sa na ukladanie Vašich nastavení
  • Analytika Používajú sa na analýzu návštevnosti
  • Personalizácia Používajú sa na personalizáciu obsahu
  • Marketing Používajú sa na reklamu a marketingové účely