Ako si vybrať krém alebo gél na modriny a drobné úrazy?

Modrina vzniká po poškodení drobných ciev pod kožou, najčastejšie následkom nárazu alebo pádu. Postihnuté miesto môže byť citlivé, opuchnuté a postupne meniť farbu. Väčšina bežných modrín sa zahojí sama, správna prvá pomoc však môže pomôcť zmierniť opuch a nepríjemné pocity.

Krémy, balzamy a masážne gély sú iba doplnkovou starostlivosťou. Nenahrádzajú diagnostiku ani liečbu zlomeniny, vykĺbenia, poškodenia väzov, svalovej trhliny alebo vážnejšieho úrazu.

Čo použiť bezprostredne po úraze?

Počas prvých 48 až 72 hodín je pri bežnom pomliaždení, natiahnutí alebo vyvrtnutí vhodné:

• chrániť poranené miesto pred ďalším zaťažením,

• obmedziť bolestivú aktivitu,

• prikladať chladivý obklad zabalený v látke,

• podľa potreby použiť primeranú kompresiu,

• zdvihnúť poranenú končatinu.

Chladivý obklad prikladajte približne na 10 až 20 minút. Ľad nikdy nedávajte priamo na pokožku a nepoužívajte ho na miesto so zníženou citlivosťou alebo poruchou prekrvenia.

V prvých dňoch sa vyhnite prehrievaniu, horúcemu kúpeľu a intenzívnej masáži. Mohli by zvýšiť prekrvenie, krvácanie do tkaniva a opuch.

Kedy použiť chladivý gél?

Chladivý gél môže byť príjemným doplnkom starostlivosti pri:

• pocite tepla v namáhanom mieste,

• únave svalov po fyzickej aktivite,

• ľahkom pomliaždení bez poranenia kože,

• potrebe sviežeho pocitu bez použitia ľadového obkladu.

Chladivý kozmetický gél však nenahrádza klasický studený obklad a nie je určený na otvorené rany.

Kedy je vhodný hrejivý alebo masážny balzam?

Hrejivé prípravky a jemná masáž môžu byť vhodné až po odznení akútnej fázy, keď miesto už nie je výrazne opuchnuté, horúce a prudko bolestivé.

Sú určené najmä:

• na masáž namáhaných svalov,

• pri pocite stuhnutosti,

• po športovej alebo pracovnej záťaži,

• na následnú starostlivosť po ľahkom pomliaždení.

Výrobky s mentolom, gáfrom, paprikou, včelím jedom alebo esenciálnymi olejmi používajte podľa pokynov na obale. Nekombinujte ich s vyhrievacou podložkou, tesným zábalom ani horúcim kúpeľom.

Ktorý produkt si vybrať?

Na modriny a pokožku po nárazoch

Elixír SOS krém na modriny a zranenia je určený na kozmetickú starostlivosť o neporušenú pokožku v mieste modriny. Obsahuje bodyagu, rutín, mentol a vitamíny.

Na následnú masáž po fyzickej záťaži

TWINSTEC 911+ Travmalgon je masážny gél s hrejivým charakterom. Nie je vhodný bezprostredne po čerstvom úraze, keď je miesto opuchnuté a teplé.

Na chladivú alebo neskoršiu hrejivú masáž

LekoPro chladivo-hrejivý balzam je vhodný na lokálnu masáž neporušenej pokožky. Pred použitím si overte, či aktuálny stav potrebuje chladenie alebo už následnú hrejivú starostlivosť.

Na masáž namáhaných miest

TWINSTEC 911+ Kostihoj je kozmetický masážny gél s mentolom, gáfrom a esenciálnymi olejmi. Nelieči poškodené väzy, zlomeniny ani poranenia kĺbov.

Na pokožku po drobnom tepelnom alebo mechanickom podráždení

Elixír SOS balzam na popáleniny a rezné rany používajte len spôsobom uvedeným na obale. Ak ide o kozmetický prípravok, neaplikujte ho do otvorenej, krvácajúcej alebo mokvajúcej rany ani na čerstvú popáleninu.

Čo robiť pri popálení?

Čerstvú popáleninu čo najskôr chlaďte pod mierne tečúcou chladnou až vlažnou vodou približne 20 minút. Nepoužívajte ľad, mastný krém, olej ani domácu masť.

Kozmetický balzam nenahrádza prvú pomoc ani sterilné krytie. Pri väčšej, hlbokej alebo pľuzgierovitej popálenine, pri popálení tváre, rúk, kĺbov či intímnych oblastí vyhľadajte odbornú pomoc.

Bezpečné používanie krémov a gélov

• Aplikujte ich iba na neporušenú pokožku, ak výrobca výslovne neuvádza inak.

• Pred prvým použitím vyskúšajte malé množstvo.

• Zabráňte kontaktu s očami a sliznicami.

• Po aplikácii si umyte ruky.

• Nepoužívajte viac hrejivých alebo chladivých prípravkov naraz.

• Prestaňte ich používať pri výraznom pálení, začervenaní alebo vyrážke.

• Pri deťoch, v tehotenstve a počas dojčenia vždy skontrolujte upozornenia konkrétneho produktu.

• Pri alergii na včelie produkty nepoužívajte prípravok s včelím jedom bez konzultácie s odborníkom.

Kedy vyhľadať lekára?

Odborné vyšetrenie je potrebné, ak:

• bolesť alebo opuch sú silné alebo sa zhoršujú,

• končatinu nemožno zaťažiť alebo s ňou pohybovať,

• miesto má neprirodzený tvar,

• objaví sa necitlivosť, mravčenie alebo zmena farby končatiny,

• modrina vznikla bez zjavnej príčiny alebo sa často opakuje,

• užívate lieky na zníženie zrážanlivosti krvi,

• koža je poranená, mokvá, hnisá alebo je výrazne začervenaná,

• ťažkosti sa napriek domácej starostlivosti nezlepšujú.