Čo pomáha na bolesť krku?

Bolesť krku a šije je často spôsobená dlhým sedením, prácou za počítačom alebo stresom. Prejavuje sa stuhnutosťou, obmedzeným pohybom alebo bolesťou vystreľujúcou do ramien.

Účinným riešením je kombinácia uvoľnenia svalov a aktívneho pohybu. Masážne pomôcky pomáhajú znížiť napätie, zatiaľ čo cvičenie podporuje správne držanie tela a zabraňuje návratu bolesti.

Ako si uvoľniť krk a šiju doma

• masážne loptičky na bodové uvoľnenie
• masážne valce na celkové uvoľnenie
• suché teplo na uvoľnenie svalového napätia
• cvičenie na zlepšenie držania tela

Pravidelné používanie týchto pomôcok pomáha zmierniť bolesť a zlepšiť pohyb už po krátkom čase.

Pomôcky na bolesť krku odporúčané fyzioterapeutmi

Produkty v tejto kategórii používame denne vo FYZIOSAN pri práci s klientmi, ktorí riešia bolesť krku, stuhnutosť alebo problémy s držaním tela.

Vyberáme len overené pomôcky, ktoré majú reálny efekt a pomáhajú pri úľave aj prevencii.

Máte problém s krkom a neviete si vybrať? Radi vám poradíme.
Kontaktujte nás