SM systém lano je účinný nástroj na odstránenie bolesti chrbta, zlepšenie držania tela a regeneráciu pohybového aparátu.
Využíva sa vo fyzioterapii aj domácom cvičení na aktiváciu správnych svalov a uvoľnenie preťaženia.
Na čo pomáha
- zmierňuje bolesť chrbta a krížov
- zlepšuje držanie tela
- uvoľňuje preťažené svaly
- aktivuje hlboký stabilizačný systém
- pomáha pri regenerácii aj prevencii
Ako funguje
SM systém pracuje na princípe svalových reťazcov.
Pomocou elastického lana aktivujete oslabené svaly a zároveň uvoľňujete tie preťažené.
Výsledkom je:
lepší pohyb
menšia bolesť
stabilnejšie telo
⚕️ Pre koho je vhodný
- pri bolesti chrbta a chrbtice
- pri sedavom zamestnaní
- po úrazoch alebo rehabilitácii
- športovci na regeneráciu
- každý, kto chce zlepšiť pohyb
Výhody produktu
- jednoduché cvičenie doma
- vhodné na každodenné používanie
- kompaktné – vezmete kamkoľvek
- využívané fyzioterapeutmi
Technické parametre
- Dĺžka lana: 210 cm
- Priemer: 6 mm
- Rozťažnosť: 4×
- 3 úrovne odporu (1–7 kp)
- špeciálne úchyty na ruky a nohy
⚠️ Odporúčanie
Pre začiatočníkov odporúčame začať s cvičením pod dohľadom odborníka, aby ste sa naučili správnu techniku.
Začnite riešiť bolesť chrbta aktívne – stačí pár minút cvičenia denne.
UPOZORNENIE: nenechávajte lano v dosahu detí, hrozí nebezpečenstvo zaškrtenia
Návod na použitie elastického Lana pre SM systém PDF k stiahnutiu :
Stiahnite si aplikáciu na cvičenie SM systému priamo do svojho mobilného zariadenia
Stiahnúť v App Store:
Stiahnúť v Google Play:
Chceli by ste sa o tejto ppmôcke dočítať viac? Pozrite si náš článok: Laná /gumy pre SM systém – malá pomôcka, veľká pomoc - Fyzio-Shop.sk