2x DVD
Stručný obsah DVD:
- Cviky v sede
- cviky v stoji pre začiatočníkov
- cviky v stoji pre pokročilých
- cviky pre dolné končatiny - stabilná chôdza
- cviky naťahovacie
- cviky posilňovacie
- zostavy cvikov na 5, 10, 20, 45 minút
Vydavateľ: Richard Smíšek 2017