Publikácia Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace od MUDr. Richarda Smíška je jednou z jeho najuznávanejších prác o metóde SM systém (Spirální stabilizace páteře).
Autor v nej vysvetľuje, ako možno pomocou správneho cvičenia, dýchania a aktivácie špirálových svalových reťazcov dosiahnuť úľavu od bolesti chrbtice bez nutnosti operácie.
Kniha je určená nielen pre fyzioterapeutov a odborníkov, ale aj pre pacientov, ktorí trpia výhrezom platničky, bolesťami chrbta alebo sedacieho nervu (ischiasom).
Vďaka prehľadným ilustráciám a fotografiám cvikov sa dá metóda zvládnuť aj v domácom prostredí – bez potreby špeciálneho vybavenia.
✅ Čo kniha prináša
-
pochopenie mechanizmu vzniku výhrezu medzistavcovej platničky,
-
vysvetlenie, ako špirálna stabilizácia chrbtice pomáha regenerovať platničku,
-
praktické cvičenia krok za krokom pre bezpečný návrat k pohybu,
-
odporúčania pre prevenciu recidív výhrezu a bolesti chrbta,
-
fotografie, schémy a ukážky držania tela.
O autorovi
MUDr. Richard Smíšek – český lekár, fyzioterapeut a zakladateľ metódy SM systém (Spirální stabilizace páteře).
Je priekopníkom v oblasti neinvazívnej liečby chrbtice a školiteľom fyzioterapeutov po celom svete.
Jeho metóda pomohla tisícom ľudí odstrániť bolesti chrbta a vrátiť sa k plnohodnotnému životu bez operácie.
Technické údaje
-
Autor: MUDr. Richard Smíšek
-
Názov: Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace
-
Jazyk: český
-
Väzba: brožovaná
-
Počet strán: cca 160 (podľa vydania)
-
Vydavateľ: Richard Smíšek
-
Krajina pôvodu: Česká republika
Pre koho je kniha určená
-
Pacienti s bolesťami chrbtice, výhrezom disku, ischiasom
-
Fyzioterapeuti a lekári, ktorí chcú hlbšie porozumieť metóde SM systém
-
Tréneri a cvičitelia, ktorí sa venujú rehabilitačnému pohybu
-
Každý, kto chce zlepšiť držanie tela, stabilitu a mobilitu chrbtice
Prečo kúpiť túto knihu na Fyzio-Shop.sk
-
originálna kniha od tvorcu metódy SM systém,
-
obsahuje fotografie, vysvetlenia a konkrétne postupy cvičení,
-
vhodná pre odborníkov aj pacientov,
-
rýchle doručenie a všetko skladom,
-
doprava zdarma nad 50 €,
-
e-shop zameraný na zdravie, fyzioterapiu a rehabilitáciu.
